足を組む
足を組む癖があることに対して、 姿勢に悪影響があると認識している方が多いです。 体が柔らかい人が左右同じ頻度で組むには問題ありませんが、 片方だけ組む(ほとんどこれ)のはよくありませんし、 体が硬いのに組んでいると股関節、骨盤、腰椎の歪みが発生します。 せめて気づいたときには組みなおしてくださいね
日時:2009年3月 8日 23:43
足を組む癖があることに対して、 姿勢に悪影響があると認識している方が多いです。 体が柔らかい人が左右同じ頻度で組むには問題ありませんが、 片方だけ組む(ほとんどこれ)のはよくありませんし、 体が硬いのに組んでいると股関節、骨盤、腰椎の歪みが発生します。 せめて気づいたときには組みなおしてくださいね