肩こりの治療方法
肩が凝っていると
思わず揉んでしまいがちですが、
優しく揉んでください。
いた気持ちいいところまで揉まないでください。
組織が破壊され、余計に硬くなり肩こりの慢性化の原因のひとつになりかねません。
出来ればさするぐらいがいいのです。
日時:2009年5月25日 23:26
肩が凝っていると
思わず揉んでしまいがちですが、
優しく揉んでください。
いた気持ちいいところまで揉まないでください。
組織が破壊され、余計に硬くなり肩こりの慢性化の原因のひとつになりかねません。
出来ればさするぐらいがいいのです。