癖と姿勢５
立っていると、
人は左右どちらかに体重を乗っけます。
それを体のゆがみという人もいますが、
左右の足に均等に体重を乗せる人は稀です。
体重が片方の癖の足に乗っかるのはいいとして、
そのときに壁などにもたれる際が問題です
気をつけてもたれかかる姿勢を見てみると、
同じような姿勢になっています。
あまり長時間もたれかかることも少ないでしょうが、
あまり体位変換しないと、
骨盤、股関節、腰椎、辺りに負担がかかり、歪みが出ます。
健康に悪い状態になります。
日時:2009年6月16日 23:56
