寒くなりました。
季節の変わり目は体調管理が大変。
夏の体から冬の体へ変化するために体力を使い、
少し、免疫にまわす体力が低下します。
ちょうどこの頃に、ウイルスが生息しやすい環境になるので、
インフルエンザなどにかかりやすいということになります。
免疫を意識したような食事などをお勧めします。
日時:2009年11月 4日 22:41
季節の変わり目は体調管理が大変。
夏の体から冬の体へ変化するために体力を使い、
少し、免疫にまわす体力が低下します。
ちょうどこの頃に、ウイルスが生息しやすい環境になるので、
インフルエンザなどにかかりやすいということになります。
免疫を意識したような食事などをお勧めします。