肩こり
- 首・肩の筋肉痛の肩こり
- こわばり感のある肩こり
- 肩のコリによる上肢の脱力感
- 肩周囲の筋緊張による手指のしびれ etc.
肩こりの原因
肩こりの一般的に言われる原因
- 脊髄膜炎、頸椎椎間板ヘルニア、椎間孔狭小、前斜角筋症候群、脊髄神経根炎など様々な原因により肩こりが起きる
肩こりの無痛整体療法的な視点から見た原因
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- 以下のような原因で肩こりが発生します
- 頚椎の歪み
- 胸椎の歪み
- 腰椎の歪み
- 胸郭の歪み
- 鎖骨のずれ
- 自律神経症状 etc.
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- 発生の起序
- 日頃の姿勢の悪化と、長時間同じような姿勢による筋緊張
- 肩周囲の筋緊張が慢性化し肩こりを自覚する
- 筋緊張によって、肩周囲の関節に負担がかかる
- 頚椎や胸椎、肩鎖関節辺りにズレや歪みが生じる
- こり感が強くなり、肩こりの慢性化が進む
- 上記を繰り返し、肩こりがさらに悪化… etc.
肩こりへのアプローチ
肩こりの無痛整体療法的アプローチ
- まずは筋緊張の緩和で、肩こりの症状を和らげる。
- 肩周囲のズレを見つけ、修正をする
- 全身調整で、遠隔部(腰部など)の歪みをとり、再発しにくい状態を作る
- 自律神経調整を行う(吐き気、頭痛などを伴っていると、とても重要な要素です)
肩こり治療に際しての確認
知っておいてもらいたいこと
- 肩こりの症状軽減を優先する理由
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- 肩こりの症状はQOL(生活の質)の低下を招く
- 肩こりの症状が進むと、倦怠感、吐き気などを更に招く原因となる
- ストレスからの開放が、症状の進行を遅くする
- 全身施術する理由
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- 原因は痛みの場所以外にあることも多い
- 全身施術により、自律神経に働きかけやすくなる
- 再発しにくい状態を作りやすい etc.
- その他気を付けたい点
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- 一般的に肩こりに対して行っている『たたき』 や 『もみほぐし』には注意が必要です。翌日に余計硬くなっていたならば、悪化したのと同じです。(だるさや重たさなら好転反応であることも多いです)
- 無痛整体療法は、施術後の爽快感が少ない手技療法になります。ご了承ください
- 生活環境においても改善の速度に大きく影響を与えますので、無理をせず一緒に改善に向けがんばりましょう。
『無痛の療法です』
心地よい刺激(ゆらすなど)を使ったむつうの整体で、全身調整を基本とします。
こり感を爽快に取るという感覚ではなくスーッとほぐれるような感覚です。
原因治療になりますので、コリ感を散らすものではありません。
その他の特徴はトップページ(無痛整体療法のつじ自然整術院)でご確認ください

