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無痛整体コラム
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暖房について

暖房について、
ご存知かと思いますが、まずは乾燥に注意。

乾燥はウイルスの活動を活発にするそうです。

あと、冷房病ほどではありませんが、
体を冬の体にしないといけませんので、
あまり外に出ないのなら、ほんの少しだけ寒さを感じる程度の温度設定で。

外に出ることがちょくちょくあるのなら、あまり考えなくてもよいと思います。

体を甘やかすとどんどん弱い体になっちゃいます。

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