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無痛整体コラム
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自然からのエネルギー5

光のエネルギー。
太陽の恵みは、すべての根源です。

緑の成長に伴い、植物の成長、空気、水の循環、
などはわかりやすいですが、
見えないところでも生命活動に欠かせないものです。

ただし、太陽光を浴びればいいかというと、
そうでもないのは、容易に想像ができます。

海水浴で、一日太陽にあたった後の倦怠感と、
木漏れ日のなかで、散歩をした後の爽快感の違いです。

日光浴が健康的であると言う一昔前の考え方は、
一部の日光に当たりすぎない人たちの机上の理論で、
長時間の直射日光は相当のストレスになります。

太古の人間も、雨風をしのぐと同時に、
直射日光からも逃れていたに違いありません。
その遺伝子が受け継がれているのでしょう。

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