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無痛整体コラム
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骨盤の傾きって…

骨盤の傾きを見るのに、
まず、上前腸骨棘を見ます。
 (上前腸骨棘とは、腰骨の左右から前方に飛び出した骨です)

 その位置の上下左右前後を確認します。
 これで、大まかな骨盤の傾き、左右差が分かります。

ところが、一口に骨盤と言っても、
仙骨、腸骨、恥骨で構成されており、

それぞれがとても動きにくい関節でつながっています。

 で、脊柱と直接関係があるのが仙骨。

仙骨は腰の下、おしりの間にある骨です。
 この仙骨が骨盤全体よりもさらに後傾する場合もありますので、

状態改善にはこの点を見逃すことはできません。
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