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無痛整体コラム
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靴と健康

靴と健康は密接にかかわっています。
姿勢と大きく関わっているからです。

サイズ、形はピッタリ合わないと各所に負担がかかって良くない事になります。

靴底は偏った減り方をして、磨り減った靴を使い続けていると、
更に膝などに悪影響を及ぼします。

でも、靴底が減るのは当然で仕方ないのですが、
減り方で、内減り、外減り、に、ならないように
歩き方、姿勢を
修正していかなければなりません。

減り方で、左右差があると、
更にいけません。
早めの歩行姿勢、関節の位置の左右差の修正を
行ったほうが良いでしょう。

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