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無痛整体コラム
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肩こりについて…

肩こりについて…

思いつくことを少し。

他のマッサージなどの店舗で、

『凝ってます!!!』

などと言われてモミモミ

確かにグーッと押されると、

えも言われぬ痛気持ちいいかんじ。

本当にそこが凝りの本陣なのでしょうか?

もしかして、ただ単に痛気持ちいいだけかもしれませんよ!?

 

わかりやすい所で言うと例えば手三里と言うツボアタリ

どの辺かというと手のひらを前にむけた状態で

肘の外側の骨の出っ張り(外側上顆)の少し下あたり

ここを親指でグリグリして下さい

ほとんどの方がめちゃくちゃ痛いです

そこにある筋肉をは挟み込むようにして

モミモミして下さい

痛気持ちいいと思います。

…で、そこって凝ってます?

もんで気持ちいいというのは概ねそんなようなことなのです

まあ、すべての事象に当てはまるものではないとはおもいますが、

例外は、かなり少数派でしょう

では、上手に揉めば肩こりが楽になるのはなぜ?

実際に肩の筋肉が硬い人に肩こりを感じる人が多いのはなぜ?

そもそも肩こりって何なの?

…また次の機会に。

(ちなみに肩こりって何?についてはこのブログを読み返せばどこかに出ているはずです)

 

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