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無痛整体コラム
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癖と姿勢4

歩き癖。
わかりやすいところでは、男性のガニマタ
漢字では蟹股(今、変換して知りました!!)

股関節が開くことで、下肢への負担はもちろんのこと、
骨盤後傾にも寄与します。

ひどい場合は膝、足首のも悪影響です。

内股も同様のことが言えます。

癖なので治りにくいでしょうが、
まっすぐ足を蹴り出せるように
していきたいものです。

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