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無痛整体コラム
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癖と姿勢5

立っていると、
人は左右どちらかに体重を乗っけます。

それを体のゆがみという人もいますが、
左右の足に均等に体重を乗せる人は稀です。

体重が片方の癖の足に乗っかるのはいいとして、
そのときに壁などにもたれる際が問題です

気をつけてもたれかかる姿勢を見てみると、
同じような姿勢になっています。

あまり長時間もたれかかることも少ないでしょうが、
あまり体位変換しないと、
骨盤、股関節、腰椎、辺りに負担がかかり、歪みが出ます。

健康に悪い状態になります。

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