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無痛整体コラム
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疲労と姿勢

想像してください。
疲労がたまった人の姿を。

背中が丸くなり、とぼとぼ歩く姿を想像しませんか?

疲労がたまると、
単純に背筋を伸ばす力がなくなるのでしょうか?

一歩踏み出す力が弱くなってしまうのでしょうか?

そこが第一の原因ではありません。
一番の原因は
気力(元気の力)が不足しているのです。

通常背筋を伸ばすもの、歩行するのもそんなに体力を使いません。

気の不足が自然と内臓の保護を目的として
背中が丸くなることも考えられます。

疲労がたまっていても気が充実していれば
背筋が伸び、力強く一歩を踏み出せます。

姿勢は気から。
姿勢が悪ければ病気にもつながります。
病は気からの一端を担っているところです。

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