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無痛整体コラム
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年齢と姿勢

歳を重ねるとあちこち関節が痛くなったり、
背中が丸くなったりします。

なぜ背中が丸くなるのでしょうか?

老化現象?

老化現象って、みんな歳をとるのに、
老化現象が起きる人とそうでない人がいるってことですか?

やはり、体の使い方と食生活でしょう。

老化現象の中で、骨の密度が低くなるのと、椎間板、軟骨の柔軟性が低くなるのはあると思います。
その中でも、正しい位置に各関節があり、しっかりとした正常な骨格であれば、
筋肉が少々少なめでも痛みは出ません。

年齢を重ね、姿勢も積み重ねで悪くなっていったものは、
そう簡単には治りませんので、
組織、脳などが、柔軟な若いうちに対処しておいたほうが良いでしょう。

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