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無痛整体コラム
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今日の常識は明日の非常識

むかし、日に焼けた健康的な姿と言うのは当たり前でした。

今は日焼けしすぎるとガンなどの危険があると言うことで、
今は健康とつながりません。

筋肉を鍛えるときは毎日ガンガン鍛えるなどは
ふた昔前の話です。

今、常識的なことは間違えているかもしれません。
とくに健康に関してはまだまだありそうです。

まずは自分が心地よいかどうか、
快楽と言うよりはすがすがしい感じを感じられることを
いろいろ試して発見して、
日常に取り入れると良いと思います。

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