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無痛整体コラム
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匂いと健康

アロマテラピーの試験を受ける際に
匂いと人に対する効能を覚えました。

確かにあると思います。

すっきりする匂いや、
安らぐ匂い、
興奮する匂いなど、
わかりやすいと思います。

ただし、においは感覚器の中で、
順応性の高いもので、
同じ匂いをかぎ続けると、
その匂いに麻痺してきます。

たとえば、自分の体臭に気づかなかったり、
自分の家の匂いに気づかなかったり…。

匂いにも変化が必要です。
気分にも変化が必要です。

適度な変化は健康につながります。

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